Asseyez-vous sur un siège bas. Retourner le bas jusqu'au niveau du talon. Insérer d'abord la pointe du pied dans le bas retourné puis le talon. Dérouler progressivement le bas le long de la jambe. Ne…
Les produits cocooning sont tous les produits qui vous apportent du réconfort et de la douceur en hiver : les bougies, les bouillottes, les tisanes e…
Booster ses défenses pour échapper à la grippe, c’est possible ? La recette est simple : un corps sain, une hygiène de vie saine, une alimentation éq…
Avec l’humidité qui revient, c’est le retour des rhumatismes et autres douleurs articulaires. Quelles maladies se cachent derrière le terme générique…
Pourquoi le magnésium est-il si important? Le magnésium est un oligo-élément essentiel pour le corps humain. Un adulte contient 25 g de magnésium env…
Les Huiles essentielles s'obtiennent par distillation de plantes à la vapeur d'eau. Cette méthode est la plus adaptée puisque l'on récolte un produit…
Aventurier prêt à partir en milieu tropical, famille avec enfants ou encore malade chronique : selon votre profil vous n’amènerez pas la même trousse…
Qui ne rêve pas d’un corps plus dynamique, de se sentir plus léger, plus séduisant en maillot de bain ou juste en meilleure santé ? Mais il ne faut p…
Un simple virus peut causer beaucoup de tort. Chaque année de grandes campagnes de communication pour la vaccination contre la grippe sont déployées,…
La vaccination est un acte médical simple et citoyen. Pour soi ou pour les autres, se faire vacciner permet d’éviter les épidémies et éradiquer les m…
Les maladies cardiovasculaires représentent la première cause de mortalité dans les pays développés. L’insuffisance cardiaque chronique constitue par…
Prix des médicaments Depuis Juillet 2014, les vignettes apposées sur les boites des médicaments remboursés ont disparus. Quel est le prix des médicam…
En relai de l’allaitement ou dès la maternité, vous devez nourrir votre bébé avec du lait maternel. Quel lait choisir ? Le lait préconisé à la matern…
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